Ортопедические стулья для спины

Ортопедические стулья для спины

Ортопедические стулья для спины

Для здоровья позвоночника необходима физическая активность. Только в том случае, когда мышцы работают, они могут поддерживать правильную осанку. Но современный человек чаще всего ведет малоподвижный образ жизни.

Начиная со школьного возраста, когда он почти все время сидит за столом. И потом на работе многие проводят большую часть дня в сидячем положении.

Компьютер стал очень важной частью жизни, поэтому даже дома человек отдыхает сидя.

Но в таком положении очень увеличивается нагрузка на позвоночник. Исследования показали, что при сидении на обычном стуле она возрастает в 11 раз. В таком положении позвоночник не может поддерживать анатомическое положение. В результате – боли в спине, нарушения осанки, различные хронические заболевания.

Почти 80% взрослых людей страдают от сидячего образа жизни. Сутулость, покатая спина, одно плечо выше другого – это результат длительного сидения на обычном стуле. Но как же быть человеку, который вынужден вести такой образ жизни? Выход у него есть – нужно приобрести ортопедический стул. С этим приспособлением сидячая работа не будет в тягость, осанка выправится, а спина перестанет болеть.

Общая характеристика

О необходимости использования ортопедической мебели для всех людей стали говорить недавно. Раньше считалось, что такие приспособления нужны только тем, кто страдает серьезными патологиями опорно-двигательного аппарата.

Но теперь ортопедические стулья доступны каждому и могут использоваться для профилактики болезней позвоночника. Ведь их особая конструкция позволяет телу занять такую позу, которая соответствует физиологической. Нормальная осанка, когда позвоночник принимает S-образную форму, возможна только в положении стоя.

Но если стул обеспечивает возможность поддержать ее, значит, он может называться ортопедическим.

Такие приспособления сейчас рекомендуется использовать каждому, кто проводит за столом более 2-3 часов в день. Для людей с проблемами позвоночника ортопедический стул помогает снять боли в спине, выправить осанку, улучшить самочувствие.

Здоровым людям он обеспечит физиологическое положение позвоночника, что предотвратит появление проблем. Особенно важно использовать такое приспособление школьникам. Детский ортопедический стул обеспечит правильное формирование осанки.

В отличие от обычного стула, ортопедический обеспечивает физиологически правильное положение позвоночника

Преимущества

Обычные стулья с плоским сидением создают огромную нагрузку на позвоночник. Тело непроизвольно наклоняется вперед, что вызывает сжимание грудной клетки и брюшной полости. При этом шея испытывает несвойственные ей нагрузки. В результате длительного поддержания такого положения происходит спазм мышц шеи, нарушение кровообращения, быстро развивается усталость.

Кроме того, во время письма тело немного изгибается в пояснице, вес переносится на локоть свободной руки. В результате позвоночник искривляется, возникает асимметрия плечевого пояса и таза. Даже стулья со спинкой не снимают нагрузки и не могут обеспечить правильного положения тела.

Во время работы на таком стуле получается неравномерное давление на ягодицы. А нефизиологическое положение таза и бедер нарушает кровоснабжение ног.

В результате накапливающейся быстро усталости человек откидывается на спинку и вытягивает ноги. Это еще больше увеличивает нагрузку на поясницу. Получается, что для спины обычные стулья с плоским сидением и прямой спинкой очень вредны.

При их использовании необходимо каждые полчаса проводить разминку, что не всегда возможно.

Поэтому все больше людей сейчас отдают предпочтение ортопедическим стульям. Их используют для работы за компьютером, при письме и чтении. Только такая мебель может обеспечить правильное положение позвоночника, что позволяет предотвратить искривление осанки.

Такое сидение способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях, расправлению грудной клетки. В результате снимаются спазмы мышц шеи, проходят головные боли, и мозг лучше обеспечивается кислородом.

Работа на таком стуле не вызывает усталости и обеспечивает лучшую концентрацию внимания.
Работа на таком стуле не вызывает усталости, так как он помогает правильно распределить нагрузку и улучшает кровообращение

Почти такого же эффекта помогают добиться ортопедические кресла. Но они довольно дорогие, громоздкие и не всегда можно подобрать подходящий по размеру вариант. Поэтому стулья больше подходят для школьников, студентов, программистов. Они обеспечивают повышение работоспособности и не дают расслабляться.

Польза

О том, что такая мебель действительно намного удобнее обычной, свидетельствуют многочисленные отзывы. По результатам исследований видно, что уже через месяц использования ортопедического стула наблюдаются такие изменения в состоянии здоровья:

Советуем вам прочитать:Ручной массажер для спины

  • поддерживается ровная осанка при сидении;
  • грудная клетка расправляется, что способствует нормальному дыханию;
  • улучшается работа пищеварительной системы, так как не сжимается брюшная полость;
  • повышается работоспособность;
  • после длительного сидения не чувствуется усталости;
  • снижается нагрузка с пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • улучшается кровоснабжение органов малого таза;
  • уменьшается давление на межпозвоночные диски.

Разновидности

Чтобы мебель могла называться ортопедической, она должна иметь особенности, обеспечивающие физиологическое положение позвоночника и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому очень важно подбирать такие приспособления индивидуально.

Ортопедические стулья сейчас выпускаются в трех вариантах:

  • с динамической поверхностью;
  • сиденья с опорой на колени;
  • стул-седло.

Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, идеальным будет сидение на стуле с динамической поверхностью

Сидение на подвижной поверхности

Такой стул с динамической посадкой обеспечивает правильное положение позвоночника и поддерживает мышцы спины в тонусе. Особенностью его является нестабильная позиция сидения, из-за чего человек ищет центр тяжести. В результате спина приобретает правильное положение, а мышцы укрепляются.

Вторая особенность таких стульев – это отсутствие спинки. При таком сидении отсутствуют статические нагрузки, которые быстро приводят к заболеваниям позвоночника.

Поэтому хорошо использовать такие стулья для офиса, особенно для тех работников, которые вынуждены длительное время проводить в одном положении.

Эффективны они для профилактики искривления осанки, остеохондрозов и других патологий. Они приносят пользу при малоподвижном образе жизни, равномерно нагружая мышечный корсет и улучшая кровоснабжение дисков.

Но при уже имеющихся нарушениях, когда присутствует спазм мышц или асимметрия плечевого пояса, они могут оказать противоположное воздействие, усугубив эти патологии.

Кроме того, они не решают проблем с кровоснабжением нижних конечностей, поэтому при сидении на них все равно необходимо периодически делать разминку.

Уникальным изобретением является «танцующий» стул, который укрепляет мышечный корсет

Есть несколько вариантов динамических стульев. Они выпускаются сейчас в современном дизайне, разных размеров. Поэтому можно подобрать именно тот вариант, который обеспечит человеку комфорт и удобство при работе.

  • Немецкий стул SWOPPER на пружинной поверхности шарнирного типа. Его сидение может наклоняться во все стороны, пружинить, вращаться. Он подстраивается под любое движение. В результате обеспечивается правильная осанка, улучшается кровообращение, снижается нагрузка на диски. Кроме того, укрепляются мышцы спины и ног.
  • «Танцующий» стул отечественного производства укрепляет мышечный корсет спины и обеспечивает правильную осанку. Его сидение имеет только одну точку опоры, поэтому очень неустойчиво. Это заставляет работать все мышцы, активизирует кровоток и повышает работоспособность.
  • Самыми популярными в мире являются Smartstool Balance – коленные стулья на динамическом дугообразном основании. Особенно полезны они для детей, так как обеспечивают правильное формирование осанки, укрепление мышц и улучшение кровообращения. Такой стул позволяет при необходимости менять положение, что предотвращает спазм мышц. Треть нагрузки приходится на таз и голени, поэтому очень удобно на нем сидеть беременным женщинам.

Самым распространенным является коленный стул, который обеспечивает равномерное распределение нагрузки

Коленный стул

Сидение с упором на колени наиболее распространено среди школьников.

Примерно 30% нагрузки в них приходится на колени, потому обеспечивается физиологически правильное положение поясницы и формируется нормальная осанка.

Такие стулья представляют собой сидение, наклоненное на 10-15 градусов вперед, упор для коленей, в некоторых моделях есть небольшая выпуклая спинка, обеспечивающая поддержку пояснице.

Сидение на таком стуле способствует сохранению правильной осанки, снятию нагрузки с позвоночника, ягодиц и бедер. При письме или работе за компьютером человек меньше устает. Единственный недостаток такого сидения – нагрузка на колени, которые согнуты под острым углом. Поэтому рекомендуется периодически давать ногам отдых.

Такие стулья производятся в Европе с 70-х годов 20 века, поэтому многие производители ортопедической мебели выпускают их. Самыми популярными являются модели Swift, Smartstool, Gravitonus Levitation, Variable Balans, «Олимп» и другие.

В офисе очень удобно использовать стул-седло, на котором легче сохранять правильную осанку

Стул-седло

Сейчас довольно популярными стали офисные ортопедические стулья, которые обеспечивают посадку в положении «сидя-стоя». Именно в такой позе позвоночник принимает правильное положение, а суставы ног согнуты под наиболее физиологичным углом.

Ведь анатомия скелета такова, что самой естественной позой для человека является вертикальное положение. При сидении на стуле-седле оно сохраняется.

В результате не нарушается кровоснабжение, равномерно распределяется нагрузка на все отделы позвоночника и не возникает спазма мышц.

Стул-седло представляет собой одно сидение анатомической формы, укрепленное на подставке. Есть возможность менять угол наклона, в некоторых моделях сидение закреплено подвижно. Для мужчин лучше использовать варианты, в которых сидение разделено на две половины.

Особенностью таких стульев является также их высота. Поэтому при их использовании необходимо менять высоту стола и расположение монитора компьютера. Особенно часто используются такие стулья врачами, стоматологами, а также офисными работниками.

Для сидения в положении стоя выпускается много моделей стульев. Самыми известными являются Gravitonus, Smartstool, Salli Swing. Они могут быть со спинкой или без, с сидением в форме седла или из двух половинок, а также с подвижным механизмом.

Человеку, который длительное время проводит в положении сидя, лучше выбрать ортопедический стул. Он обеспечит правильное положение тела и предотвратит появление болей и болезней позвоночника.

Источник: https://dialogpress.ru/tovar/ortopedicheskie-stulya-spiny

Стул для правильной осанки: детский и взрослый

Ортопедические стулья для спины

Ортопедические стулья изобретены специально для поддержки позвоночника в физиологически правильном положении. Каждая модель имеет прочное основание и выдерживает значительный вес.

Конструкция предусматривает перенос нагрузки с поясничной части тела частично на ноги. Благодаря этому тазобедренные суставы и поясница не имеют такого напряжения, как при сидении на стандартном стуле. Человек чувствует себя комфортно и расслабленно.

Спина держит правильную форму, осанка постепенно исправляется.

Чтобы понять, как точно действует стул, необходимо разобраться в том, что такое осанка и почему она может нарушиться.

Причины нарушения осанки

Начинается формирование правильной осанки в раннем возрасте человека. Школьники большую часть дня сидят на обычных стульях. При этом ¾ части от массы тела нагружают межпозвонковые диски в области таза и седалищные бугры.

И только ¼ веса распределяется на ноги. Обычно дети не контролируют положение ног, и это приводит к значительному искривлению позвоночника. Часто это происходит и со взрослыми людьми.

Например, когда сидят, закинув одну ногу на другую.

При напряжении поясничного отдела спины на заднюю группу мышц приходится значительная нагрузка. Точка напряжения сдвигается относительно точки реакции опоры. Мышцы неестественно натягиваются.

Бедро образует с позвоночным столбом неестественный прямой угол. Это может привести к нарушению кровообращения в тазобедренном суставе.

Снижение оттока крови по бедренной вене провоцирует появление отёков или лимфостаза.

Причинами нарушения осанки также могут быть:

  • Врождённые заболевания.
  • Слабые мышцы.
  • Неподходящий матрас для сна.
  • Избыточный вес.
  • Интенсивные физические нагрузки.
  • Ношение тяжестей.
  • Неудобная обувь.
  • Малоподвижная работа.
  • Частые стрессы.

Одним из способов восстановления мышечного корсета является массаж. Глубокое разминание мышц спины способствует улучшению обмена веществ, возвращению их упругости. За счёт силы мышц человеку легче держать осанку.

Другой вариант укрепления мышечной массы – гимнастика. Регулярные занятия дают хорошее настроение, стройную фигуру. Разнообразные упражнения на расслабление, растягивание, скручивание увеличивают выносливость всего организма.

А вот ортопедический стул для правильной осанки позволяет закрепить все достигнутые результаты и поддерживать их на должном уровне. Находясь на работе, невозможно постоянно думать о прямой спине. Простой и эффективный стул Зеро становится незаменимым помощником. В течение дня он уменьшает нагрузку на позвоночник и расслабляет околопозвоночные мышцы.

Многие врачи рекомендуют ортопедические стулья. Ведь постепенно позвоночник и все мышцы запоминают правильное физиологическое положение, и осанка корректируется.

Принцип действия

На специальном стуле для коррекции осанки не получится сидеть криво. Асимметрия исключена. Ведь он устроен так, что человек может держать тело только прямо:

  • Сиденье наклонено вперёд на 15 градусов, что заставляет держать спину только прямо.
  • Ноги упираются в специальную коленную подушечку.

В итоге костно-мышечный аппарат получает равномерную нагрузку. Масса туловища перераспределяется, и точка напряжения перемещается в верхний отдел. Седалищные бугры и диск l5–S1 находятся в одной плоскости. Это способствует снятию напряжения в пояснице. Также нет особой нагрузки на связки и капсулу в тазобедренном суставе.

Применение стула ZERO может быть показано в лечебных или профилактических целях:

  • Предотвращение сколиоза.
  • Статическая нагрузка в течение длительного времени (учёба, работа за компьютером).
  • Дисфункция позвоночника в области поясницы.
  • Нарушение осанки.
  • Артриты или артрозы в тазобедренной части.
  • Реабилитация после травм спины.

Противопоказаниями могут являться:

  • Тяжёлые заболевания.
  • Последняя степень сколиоза.
  • Повреждения костей таза, позвоночника.

При наличии заболеваний позвоночника следует обратиться к врачу-ортопеду. Он может порекомендовать, как лучше применять стул для исправления осанки.

Лечебный эффект этого ортопедического изделия основан на снижении давления на межпозвонковые диски, разгрузке суставов. Также в его задачу входит минимизация динамической нагрузки на мышцы, равномерное распределение веса, восстановление обмена веществ.

Особенности

Красивая осанка нужна не только для приятного внешнего вида. Искривления позвоночника могут привести к некоторому смещению внутренних органов и стать причиной заболевания. Нарушение обменных процессов ослабляет весь организм. Мышцы дряхлеют, теряют эластичность.

Для естественного восстановления утраченных функций применяют специальный стул для осанки. Он является эксклюзивной разработкой компании-производителя.

Среди преимуществ можно отметить:

  • Повседневное использование дома, на даче, на рабочем месте.
  • Основание выполнено из натурального бука.
  • Чехол для сидений сшит из высококачественного кожзаменителя.
  • Наличие колёсиков.
  • Возможность регулировки.
  • Удобная конструкция.

Стул для красивой осанки zero востребован и для реабилитационной медицины, и для самостоятельного использования. Простота применения сделала его популярным среди офисных и банковских работников. Многие родители приобретают американскую разработку для детей. Ведь длительное нахождение ребёнка в сидячем положении компенсируется благодаря специальной ортопедической конструкции.

Мягкие подушки удобны для сидения и упора коленями. А износоустойчивая ткань делает изделие долговечным. Деревянное основание достаточно лёгкое. Колёсики на ножках позволяют передвигать его без труда и взрослым, и детям. Эстетичный внешний вид органично вписывается в любой интерьер.

Виды стульев

Существует несколько модификаций, способствующих формированию правильного телосложения. Некоторые оснащены спинками, другие подлокотниками или подголовниками.

Варианты ортопедических стульев:

  1. Коленный. Универсальная модель для офиса и дома. Подходит для любого возраста. Наклон сиденья вперёд поддерживает между бедром и телом угол 120 градусов. Это заставляет поясницу немного прогибаться и быть в правильном положении.
  2. Коленный стул для баланса. Он устроен по принципу кресла-качалки. Вместо традиционных ножек полукруглые полозья. Позволяет менять положение тела, немного качаться, слегка откидываться назад. Работая в таком кресле, необходимо периодически вставать и разминаться.
  3. Стул-седло. Оригинальная форма сиденья повторяет изгибы седла для наездника на лошади. Он очень полезен для человека. В такой позе не затекают ноги и спина, не сжимаются грудная клетка и живот. Более подходит для взрослых, потому что необходимое условие – правильно усесться. Дети не всегда могут длительное время поддерживать правильную посадку.
  4. Танцующий. Внешне похожий на обычное офисное кресло, он имеет сидение на шарнирах. Оно наклоняется в любую сторону. Сидя на нём, приходится держать равновесие. Это тренирует спинные мышцы, вестибулярный аппарат, внимание и реакцию. Можно регулировать высоту стула, выбирать ширину сидения.

Некоторые модели имеют спинку. Она регулируется по углу наклона и высоте. Это полезно, например, для профилактики остеохондроза. Часто основание делают из металла. Он, так же как и дерево, достаточно лёгкий и эстетичный.

Эффективный ортопедический стул отвечает определённым качествам. Положение тела остаётся естественным и расслабленным. Основная нагрузка приходится на кости, а не на мышцы. Удобство и комфорт кресла способствуют хорошему кровотоку, полноценной работе сердца и дыхательных органов.

Важно, чтобы стул имел регулировки для адаптации под конкретного человека.

Детские модели

В школьном возрасте происходит формирование тела. Многочасовое сидение за столом не способствует правильной форме позвоночника. Поэтому родители стараются всеми силами создать комфортные условия для занятий, и постоянно контролировать осанку ребёнка.

На обычном стуле приходится часто поправлять положение своего тела. Но делать это регулярно сложно даже для взрослых. Ортопедический стул для осанки является отличным приспособлением для формирования прямой спины.

Особенности, которые необходимо учитывать, выбирая ортопедический стул для ребёнка:

  • Наличие регулировки. Школьник растёт, и возможность менять высоту стула, поможет избежать проблем со зрением и осанкой.
  • Отсутствие подлокотников. Опираясь на них, ребёнок непроизвольно искривляет позвоночник. Кроме того, напрягаются шейные позвонки. Это может привести к головным болям.
  • Материал обивки. Натуральная или синтетическая ткань должна быть без запаха, не пачкаться, не вызывать аллергию. По возможности лучше иметь съёмные чехлы, которые можно периодически стирать.
  • Безопасность. Все элементы должны быть безупречного качества. Недопустимы острые углы, ненадёжные колёсики, слабые фиксаторы.
  • Соответствие весу. Каждый стул имеет инструкцию по использованию. Лучше придерживаться рекомендаций и выбирать правильную модель.

При правильном положении тела ребёнок способен более длительное время сохранять силы, концентрацию внимания. Он меньше отвлекается и устаёт. Имея правильную осанку, он быстро выполняет домашнее задание и остаётся в хорошем настроении.

Дополнительно способствуют укреплению здоровья физические упражнения, плавание, гимнастика, спортивные занятия.

Как выбрать?

Выбирая кресло для ровной посадки, ориентируются на рост человека, удобство применения, наличие медицинских показаний. С помощью настроек регулируется наклон сидения, высота стула. Необходимо учитывать параметры стола, за которым работает человек. Слишком высокий или, наоборот, низкий стул будет вызывать дискомфорт. Оптимально, если согнутые локти будут чуть выше поверхности стола.

Размер стула может меняться в зависимости от роста человека. Обычно высота стула бывает в диапазоне 44–58 см. Длина стандартная – 40 см. Ширина устанавливается от 40 см. Максимальная нагрузка может достигать 120 кг. Номинальный вес изделия около 7,5 кг.

Детские модели рассчитаны на нагрузку до 100 кг. Они обязательно регулируются под рост 110–150 см. Максимальная высота стула колеблется от 51 до 58 см. Вес – 6 кг.

Регулировки находятся на раме под сиденьем. Они представляют собой фиксаторы в основании конструкции. Чем ниже фиксация, тем выше сидение. Соответственно чем выше сидение, тем больше нагрузка на коленные суставы. Нужно постараться найти золотую середину и создать правильное положение позвоночника.

В любом возрасте прямая осанка и лёгкая походка являются признаком здоровья. Позаботиться об этом поможет популярный стул для коррекции осанки.

Его применение корректирует фигуру, восстанавливает правильное положение и функционирование внутренних органов. Всё это происходит без лишних усилий.

Простая эксплуатация и удобная регулировка позволяет человеку любого возраста легко переносить ежедневные нагрузки и укреплять мышцы спины.

Источник: http://MoySkelet.ru/lechenie/ortopedicheskie-izdeliya/stul-dlya-osanki-ortopedicheskij.html

Подушка на стул для спины: как выбрать, плюсы и минусы

Ортопедические стулья для спины

В сидячем положении нагрузка на верхний отдел позвоночного столба и его поясничную часть увеличивается в несколько раз. Особенно, если человек сидит без опоры для спины.

Со временем от этого развиваются различные недуги.

Подушка на стул для спины позволит компенсировать дополнительную нагрузку на позвоночник, уменьшит давление на мягкие ткани спины, сделает рабочий процесс более комфортным.

Для чего нужна подушка на стул для спины

Подушка на стул для спины приобретается со следующими целями:

Уменьшить нагрузку на мягкие ткани спины во время продолжительного сидения. При долгом сидении в неудобной позе мышцы спины затекают, возникает легкое чувство онемения.

  Это происходит из-за того, что ухудшается кровоток и межпозвоночные диски испытывают на себе давление от постоянно согнутой позы.

Подушка на стул для спины помогает позвоночнику плотно прилегать к спинке стула или офисному креслу.

Для лечения остеохондроза. Остеохондроз – это болезнь современности. Данное расстройство присутствует практически у каждого человека в той или иной форме. Это изделие поможет уменьшить нагрузку на части тела пораженные недугом и служит прекрасным вспомогательным средством к основному лечению.

Для лечения и компенсации искривления позвоночника. Благодаря фиксированным боковым вставкам,  ортопедическая подушка позволяет придать осанке правильные очертания во время сидения. Также хорошо ее использовать как вспомогательное средство для лечения сколиоза у детей.

Снизить нагрузку на спину после операции, при инвалидности и травмах.

При травмах спины, особенно спинной зоны, человеку становится трудно сидеть продолжительное время из-за повышающейся нагрузки на данный отдел позвоночника.

Подушка для спины снижает нагрузку, фиксируя спину. Она берет часть давления на себя. Также подобная вещь незаменима для индивидуумов, которые передвигаются в инвалидной коляске.

Уменьшение нагрузки на поясничный отдел при вынашивании ребенка. Это актуально для беременных женщин, особенно, на поздних сроках вынашивания плода. Ребенок становится больше, постепенно увеличивая нагрузку на поясницу. Ортопедическая подушка позволит компенсировать это.

Профилактика заболеваний грудного и поясничного отделов позвоночника. При малоподвижной работе необходимо задуматься о создании комфортных условий для функционирования позвоночника и организма в целом. Ортопедическая подушка способствует нормальной циркуляции крови в поясничном и грудном отделе, препятствует возникновению застойных явлений в легких.

Виды подушек на стул

Выделяют следующую классификацию ортопедических подушек:

  1. По возрастной категории. Ортопедические подушки для детей и взрослых имеют различия, и соответственно не обладают взаимозаменяемостью, поскольку параметры тела у детей и взрослых различные.
  2. По месту крепления. Ортопедические подушки на стул для спины снабжены специальными ремешками, которые фиксируют подушку в наиболее удобном для индивидуума положении. Они бывают верхние и боковые. Данное изделие крепится в области поясничного изгиба позвоночника, создавая ему опору.
  3. По наличию массажного эффекта. Ортопедические подушки для спины продаются как с массажными выступами, так и без. Все зависит от индивидуальных предпочтений человека. Изделия с данным эффектом позволяют улучшить циркуляцию крови в нижней части грудного отдела и пояснице. Это снимает ощущение легкого онемения, после долгого сидения.
  4. По качеству и видам материала. При покупке данной вещи предпочтение лучше отдать натуральному наполнителю. Среди наиболее популярных можно выделить пенополиуретан, латекс, наполнители из бамбукового волокна и гречневой шелухи. Большинство потребителей отдает предпочтение такому наполнителю как пенополиуретан. Он имеет хорошую структуру, долго сохраняет форму, не вызывает аллергию, обладает «эффектом памяти».

Плюсы и минусы

К основным положительным моментам использования ортопедической подушки для спины можно отнести:

За счет поддерживающего эффекта человек занятый сидячим видом трудовой деятельности не испытывает усталости и переутомления в конце рабочего дня.

Подушка берет часть нагрузки на себя, стабилизируя систему кровообращения и уменьшая нагрузки на позвоночные диски. Эффект от такой подушки будет больше, если приобрести подобное изделие и на офисный стул.

Это снимет усталость не только с верхней и поясничной части позвоночника, но и с тазовой области.

  • Уменьшение болевых ощущений в спине

При остеохондрозе и других недугах спины, ортопедическая подушка послужит профилактикой застойных состояний, мягко зафиксирует тело.

  • Уменьшение дискомфорта от неудобного места для сидения

Частенько офисные стулья являются достаточно неудобными для продолжительного сидения, поскольку владелец фирмы экономит на покупке мебели. Поэтому, чтобы не испортить себе осанку, и не спровоцировать сильное переутомление в конце рабочего дня, лучше приобрести данное изделие. Ортопедическая подушка для спины позволяет сделать рабочее место более эргономичным и уменьшит ощущения дискомфорта.

  • Снижение нагрузки на позвоночник при профессиональных занятиях спортом

Травмы спины – это часта проблема людей профессионально занимающихся спортивной деятельностью. Во время тренировок позвоночник испытывает на себе огромные нагрузки и быстро изнашивается.

К определенному возрасту многие спортсмены уже имеют несколько серьезных травм. Чтобы уменьшить нагрузку на грудной и спинной отделы для малоподвижного труда, в этом случае, необходимо приобрести ортопедическую подушку.

Она поможет сделать труд более комфортным.

  • Уменьшение головных болей

Боли и перегрузка позвоночника отрицательно сказываются на общем самочувствии, поскольку все в организме взаимосвязано. Часто это проявляется в виде переутомления и болевых ощущений в голове, поскольку нарушена работа вегетативной нервной системы.

  • Профилактика переутомления и нервного перенапряжения

Также данное изделие подойдет для профилактики возникновения заболеваний позвоночника. Правильная осанка, способствует нормальной работе легких, сердца, кровеносной системы и органов малого таза.

Среди отрицательных моментов использования данного изделия выделяются:

При использовании в качестве наполнителя материала, который плохо пропускает воздух, между поясницей и подушкой создается «парниковый эффект». Он может способствовать возникновению аллергической реакции. Поэтому перед приобретением ортопедической подушки необходимо обязательно прочитать в документах к изделию, является ли наполнитель дышащим или нет.

При язвах, высыпаниях и иных травмах на коже не рекомендуется использовать ортопедическую подушку до полного излечения недуга. Использование данной вещи может способствовать ухудшению общего состояния и появлению нагноений на коже.

  • Не обладает лечебным эффектом

При приобретении ортопедической подушки для спины следует учесть, что она не является панацеей от болезней позвоночника. Вещь служит в качестве вспомогательного средства для облегчения лечения заболевания, а также делает условия жизни более комфортными.

  • Не предназначена для ночного отдыха

Это изделие можно использовать в качестве вспомогательного средства, чтобы уменьшить дискомфорт от неудобных офисных кресел и малоподвижного труда. Использовать ортопедическую подушку для спины для сна не следует.

Для уменьшения болевых ощущений при недугах позвоночника хорошо подойдет ортопедический матрас. Он подстроится под все естественные изгибы позвоночника и сделает сон более комфортным.

Подушка для спины будет только мешать.

  • Дискомфорт при использовании вещи

Если при использовании ортопедической подушки вы чувствуете боль и дискомфорт, то использовать ее не следует.

Данная вещь направлена на то, чтобы облегчать боль при некомфортных условиях труда, недугах и т.п. Неправильно подобранная ортопедическая подушка может только навредить.

Также не всем подходит использование ортопедических подушек, для выяснения этого момента необходимо обратиться к врачу.

Как выбрать подушку на стул для позвоночника

Ортопедическую подушку для спины лучше всего выбирать после консультации со специалистом. Он с учетом индивидуальных особенностей может посоветовать наиболее оптимальную модель.

При выборе изделия необходимо ориентироваться на следующие параметры:

Форма и размеры подушки. Форма подушки должна повторять все естественные изгибы позвоночника, ее размеры должны совпадать с параметрами тела. Слишком маленькое изделие вызовет болевые ощущения в грудине и пояснице, а если оно слишком велико, то полезный эффект снижается в разы.

Жесткость. Вещь не должна быть слишком жесткой или мягкой. Она должна быть нужной степени упругости. Слишком жесткая структура вызовет боль в теле, а мягкая не даст нужного ортопедического эффекта.

Качество наполнителя и обивки. При выборе изделия следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена вещь, а также качество наполнителя. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам.

Срок службы. Чем дольше производитель дает срок службы изделию, тем качественнее оно.

Особенности дизайна. Здесь все зависит от индивидуальных предпочтений. Кому-то нравится велюровая поверхность, а кто-то любит сетку, кто-то предпочитает розовый цвет, а кто-то коричневый.

Также при покупке ортопедической подушки на стул следует учесть тот факт, что она не должна впитывать влагу, а также рассчитана на определенный вес. Обычно изделие выдерживает вес в 120-150 кг. Пренебрежение этим параметром может привести к досрочному износу вещи.

Не следует приобретать изделия, которые обладают следующими особенностями:

  1. сдавливают бока;
  2. не подходят по физическим параметрам;
  3. причиняют болевые ощущения;
  4. изготовлены из аллергенного материала;
  5. имеют некачественное крепление.

Уход

Особенного ухода это изделие не требует, к основным моментам можно отнести:

  • не подвергать машинной стирке;
  • убирать подальше от домашних питомцев;
  • не сушить на отопительных приборах и солнце;
  • использовать съемный чехол.

Лучшие производители

К известным производителям ортопедических подушек для спины можно отнести:

Ортопедическая подушка на стул для спины является необходимой вещью при заболеваниях, а также для профилактики возникновения недугов шейного и поясничного отделов.

При приобретении изделия следует обращать внимание на качество крепления, обивки и наполнителя. Если при использовании подушки ощущается дискомфорт и боль, то ее применение нужно прекратить.

Вещь не требует к себе особого ухода, не накапливает пыль, гипоаллергенна.

Источник: https://pro-podyshki.ru/ortopedicheskaya-podushka-na-stul-dlya-spiny/

Smartstool

Ортопедические стулья для спины

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. И знаем, что осанка и здоровье позвоночника — залог здоровья всего организма.

Но официальная статистика неумолима:

  • У 73% детей из-за не правильной осанки деформирован позвоночник.
  • Современные школьники в три раза чаще, чем их сверстники 70-х годов прошлого века, имеют искривление позвоночника. (по статистике Росминздрава)
  • У 30% дошкольников и у 95% старшеклассников выявлены нарушения функций позвоночника. (по данным портала о здоровье позвоночника http://www.pozvonochnik.org)
  • От 80 до 100% взрослых не понаслышке знают о боли в спине.

Таким образом, растет количество тех, кто уже в детстве имеет проблемы с позвоночником, в среднем возрасте — хронические болезни, а после 60 лет — слабость мышц спины и атрофию позвоночника.

Кому нужен ортопедический стул? 

Всем! Оказывается, 99% стульев калечат нас! Несмотря на «медицинское» название, ортопедический стул предназначен абсолютно для всех. И тем, кто кто уже имеет проблемы со спиной, и тем, кто хочет сохранить крепкое здоровье и красивую осанку с ранних лет.

Сидение на обычном, не ортопедическом, стуле (с горизонтальным сиденьем) — настоящее испытание для нашего позвоночника.

 В это время нагрузка на него возрастает в 11 раз по сравнению с положением «стоя» (из книги «Заболевания позвоночника. Полный справочник» Эксмо 2008) и мы ежедневно травмируем свой позвоночник.

А к вечеру спина сообщает нам о своей усталости болью. Вырабатывается привычка сутулиться, с которой ох, как сложно бороться. 

Так мы получаем целый «букет» новых заболеваний:

  • остеохондроз, сколиоз
  • протрузии, грыжи
  • синдром грушевидной мышцы
  • сдавливание брюшной полости негативно сказывается на системе пищеварения и кровообращении внутренних органов
  • нарушается работа легких
  • перенапряжение мышц шеи приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга
  • ухудшается отток крови и лимфы в ногах, что грозит варикозом.

Конечно, срочно сменить работу и сферу деятельности могут немногие. Однако свести на нет боли в спине под силу сегодня каждому.

Чем же плох обычный стул?

Просто посмотрите наше видео про биомеханику процесса сидения:

На обычном, не ортопедическом стуле, возникает момент вращения, который стремится отклонить нашу спину назад. Поэтому так сложно держать спину прямо и хочется облокотиться на спинку. Крутые, якобы анатомические, компьютерные кресла не спасают, а только атрофируют мышцы-стабилизаторы спины. Очень у многих на таких креслах продолжает болеть спина.

Ортопедический стул: если сидеть, то сидеть правильно

Принципиальное отличие правильного стула для работы за компьютером и тренировки позвоночника:

  • Расположение корпуса и бедер под тупым углом (примерно 135 градусов) по отношению друг к другу.
  • Точка приложения силы тяжести (1) находится ровно над точкой опоры – седалищными буграми (2). Благодаря этому на ортопедическом стуле очень легко держать спину прямо.
  • Сохраняется естественный прогиб (лордоз) в пояснице, расправляется грудная клетка и незаметно формируется красивая осанка.
  • Исчезают боли в спине (если они были).
  • Опора на седалищные бугры, следовательно значительно меньше пережимаются соседние ткани ног. Сохраняется полноценное кровообращение, предупреждается варикоз
  • Мышцы-стабилизаторы спины включаются в работу и обретают здоровый тонус.

Боль в спине – не приговор. Решение: ортопедический стул

Удивительно, но когда мануальщики, остеопаты и массажисты уже не помогают, то люди наконец приходят выбрать правильный компьютерный стул (без спинки или с поддержкой) и, таким образом, устраняют главную причину болей в спине. Многие, до того как прийти к нам, уже перепробовали самые разные кресла, даже очень дорогие и якобы анатомические: с подпорками под поясницу и шею. Однако, увы, все они не работают.

Ведь, для того, чтобы работать за компьютером, нам нужно сидеть с вертикальной спиной, а не полу-лежа.

В результате при сидении на обычном стуле или кресле с горизонтальным сиденьем в спине неизбежно возникает напряжение, усталость и боли.

Напротив, коленный – это очень удобный стул для работы за компьютером, он незаменим для тех, кто уже столкнулся с болями в позвоночнике или дискомфортом. Читайте реальные истории наших покупателей: Отзывы о Смартстульях.

Сутулится ребенок? Корректирующий стул для спины вам в помощь

“Выпрями спину!”, “Привяжу палку!” – вам знакомы эти слова? Ортопедический стул – настоящая находка для тех родителей, кто заботится о безупречной осанке своего ребенка и расстраивается, видя сутулое чадо за письменным столом.

Кстати, дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем и интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом.

Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести.

На обычном стуле они просто вынуждены сутулиться!

На ортопедическом стуле просто невозможно сидеть криво. Более того, сидеть прямо на таком стуле – легко и приятно. Просто почитайте отзывы наших покупателей. “Умный” стул станет прекрасной профилактикой сколиоза, позволит избавиться от проблем со спиной в настоящем и не допустить их появления в будущем.

Коленный ортопедический стул

Коленные стулья были изобретены благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками.

Ведь, качаясь, дети интуититивно пытаются принять более удобное положение! Благодаря наклону сиденья спина обретает комфорт и вы – красивую осанку. А коленный упор предотвращает сползание со стула.

Колени забирают часть нагрузки с таза на себя. В результате спина и таз разгружаются, а близлежащие ткани получают более полноценное кровообращение.

Коленные ортопедические стулья могут быть со спинкой и без спинки, металлические и деревянные. Множество регулировок позволяет настраивать такие стулья под самый разный рост и комплекцию, и подходят как первоклашкам, так и взрослым высоким людям.

Ортопедический стул-седло

Поза наездника считается самой физиологичной для человека из всех сидячих поз. Люди издавна лечили заболевания позвоночника верховой ездой. 

На ортопедическом стуле в форме седла мы принимаем положение, промежуточное между сидячим и стоячим. Ноги расставлены в стороны и стоят на полу. Спина при этом находится в правильном s-образном положении. Раскрытая позиция физиологически закладывает основу хорошего победного настроения.

Ортопедические стулья-седла больше подходят для взрослых. Особенно они незаменимы для мастеров: стоматологов, визажистов, парикмахеров. Колесики делают стул мобильным и позволяют легко перемещаться на стуле в любую сторону. Сидя на таком стуле за комьютером понадобится более высокий, чем стандартный, стол. Читайте специальный материал “Столы, регулируемые по высоте”.

Ортопедический стул-седло без спинки позволяет сесть на него, просто перекинув ногу, как на велосипед. А стул-седло со спинкой позволяет откинуться назад, и даже покачаться вперед-назад. 

Динамический ортопедический стул

Такой ортопедический стул сочетает в себе сразу две концепции: коленную и динамическую. Подвижная конструкция позволяет сидеть и в тоже время оставаться в движении.

Благодаря этому тело еще меньше затекает и можно более длительное время оставаться на стуле, не уставая. Дети любят такие балансирующие стулья, потому что, формируя осанку школьника, они при этом позволяют безнаказанно качаться.

А взрослым психологи даже рекомендуют использовать такие стулья для расслабления и снятия стресса.

На динамическом ортопедическом стуле поддерживается подвижность более 100 суставов позвоночника. Тело рефлекторно “балансирует”, поддерживая тонус мышц спины и пресса, как при ходьбе.

В нашем ассортименте динамические стулья представлены двумя моделями: Smartstool Balance (для взрослых) и Smartstool BabyBalance (для детей).

В отличие от традиционных, ортопедические стулья созданы с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. В результате, позитивные изменения не заставят себя долго ждать.

Как правило, уже в самое ближайшее время человек чувствует заметные улучшения. Спина устает все меньше, а вскоре и боль также остается в прошлом.

Ортопедический стул для правильной осанки сохранит здоровье Вам и Вашим близким.

Источник: https://SmartStool.ru/blog/ortopedicheskie-stulya-dlya-pravilnoj-osanki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.